部屋の断捨離が順調に進んできたので、身体の断捨離＝デトックスも！ということで腸活はじめました。 手放すって楽しい。笑身も心も軽やか〜なレディになりたいです。 腸活をはじめた理由 ①身体にいい方法でダイエットしたい ②お腹が冷えていることに気づい…